心が軽くなるとらえ方【無常】(*^▽^*)
沖縄やんばるで、ゆったり暮らしているなおこです(*^^*)
2019年~2020年の年末年始に
タイランドにある「プラムビレッジ」に行ってきました。
そこでは8日間、マインドフルネスの練習に取り組みました。
そこで一番、心に残っている言葉が
【 無常 】です。
今日も、【 無常 】を感じておりました。
その【 無常 】について書いています（*^_^*）
このブログを読むと「物事のとらえかた」が変わるかもしれませんよ～🎶
タイ プラムビレッジ
【無常】とは？
え？
無情ではなくて、無常なの？
／
【無常】ってどういう意味～？？？
(。´･ω･)?
＼
はい！ お答えします！ (｡◕ˇдˇ◕｡)/
- 万物は生じたり、滅ぼしたりして変化し、同じ状態にとどまってないこと。
- 移り変わりの世界。
- 全ての現象（形成されたもの）は、変化していくもの
- 仏教において三つの根本的な理念が「無常・無我・涅槃」（三法印）
- 仏教用語
ということらしいです(*^^*)
わたしが身近で感じた 【無常】
タイ プラムビレッジ
首里城焼失
⇒永遠にそこに、あり続けると思っていた！
☆☆☆新たな未来の始まり☆☆☆
自宅周辺の住環境の変化
⇒えー！！ サトウキビ畑にアパートを建てるとは…想定外 朝日が見えない🤣
☆☆☆新たな未来の始まり☆☆☆
小学校の閉校
⇒そこにあり続けると思っていいた私の母校も、勤務校も閉校していった。少子化により
☆☆☆新たな未来の始まり☆☆☆
子どもの成長
⇒あの状態から、社会に出て、働くようになるとは！感激！！
⇒あの状態から、大学に進学できるなんて Σ（・□・；）
☆☆☆新たな未来の始まり☆☆☆
教員退職
⇒定年まで、教師を続けると思っていたのに…
⇒自分自身の仕事や人生までもが無常(*´ω｀*)
☆☆☆新たな未来の始まり☆☆☆
。*・。*・。*・。*・。*・。*。*・。*・。
すべての出来事は無常に移り変わっていく。それはすべて、生まれて、死んでいくことに基づいた現象である。生も死もなくなった時に、完全な静寂が喜びとなる。
～ブッタ～
。*・。*・。*・。*・。*・。*。*・。*・。
タイ プラムビレッジ
気づき
【 無常 】という考え方・とらえ方を知って
自分の中にある「不安」「心配ごと」に対しての見方が一変したのです！
その「心配ごと」が永遠に続くことはない。
⇓
物事や事象には、必ず、終わりが来るし、変化していくもの！【無常】
⇓
必ず、良い方向に動いていくときが来る！
すべてのものは、「やってきて、留まって、去っていく」
【無常】の意味を心の底から、理解できた瞬間に、心配ごとは消え去っていきました。(*^▽^*)
必ず、変化のときが来る！とわかったから。。。
タイ プラムビレッジ
さいごに
人は、辛いことが起こると、それが
永遠に続いていくものと錯覚してしまうことがあります。
以前の私は、そうでした。
同じ状態にとどまっているものは、何一つとしてない。
必ず、事は、変化していく！
そのことがわかれば、長く落ち込むことはなくなります。
それは
新たな未来の始まりでもあるから✨＼(^o^)／✨
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