2020年8月5日 / 最終更新日時 : 2020年8月5日 naokoadomin 北部の癒しスポット 沖縄 今帰仁村でできるサップ&カヤックツアー！【Mahalo】2020 口コミ🎶 生粋のウチナーンチュ 沖縄やんばるで 心のサポーターをしているなおこです🎶 沖縄やんばるの澄みきった海で、サップ&カヤックツアーを体験してみませんか～🎶 海・ビーチ・ […]
2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月5日 naokoadomin お知らせ すぐに実践できる！自己肯定感アップ！セミナーへのご案内 沖縄やんばるでゆったり暮らしている 心のサポーターなおこです(*^^*) ここ沖縄県では、7月31日に「沖縄県緊急事態宣言」（新型コロナウイルス感染症警戒レベル第３段階）が発令されました。 期間は、2020 […]
2020年7月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月5日 naokoadomin 北部の癒しスポット 沖縄 癒しのビーチ！おススメは👉今帰仁村佐田浜ビーチ 生粋のウチナーンチュ 沖縄やんばるで ゆったり暮らしていますnaokoです🎶 沖縄やんばるで、癒されるビーチを探していませんか～？ ビーチ・砂浜で癒されたいなら 今帰仁村佐田浜ビーチがおスス […]
2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月4日 naokoadomin ストレスマネジメント コロナのあと仕事に行くのが憂鬱になっているあなたへ おはようー🎶(*^^*)🎶 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ コロナのあと、仕事に行くのが憂鬱になっていませんか～？ 仕事に行くのが憂鬱になっていたら、短 […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月20日 naokoadomin ストレスマネジメント 仕事に対するスタンス① おはようー🎶(*^^*)🎶 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ 悩める先生方だけではなく、幅広く応用が効く内容かも？！ あなたの選択肢を増やす情報の一つとし […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2020年5月18日 naokoadomin ストレスマネジメント これからの生き方・在り方 みなさん、こんにちは(*^^*) 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ はじめに 🍀コロナウィルス最前線で命のエネルギーを注いでくださっている医療従事者の皆さま、 医療関係者 […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 naokoadomin ストレスマネジメント 【パニック克服法】命をつないだ「みそ汁」 こんにちは(*^^*) 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ 私が実践して心身に効果のあった方法を 記載しています。 こんな方におススメの内容です！ 呼吸がおもたいなぁ～ 呼吸が浅いなぁ～ […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月11日 naokoadomin ストレスマネジメント 【パニック克服法】カプセルの中に入る こんにちは(*^^*) 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ 私が実践して心身に効果のあった方法を 連載しています。 今回は、怒りやいらいらのある環境の中に身を置かなければならない場合に 効 […]
2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 naokoadomin ストレスマネジメント 【パニック克服法】胸に手をあてる こんにちは(*^^*) 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ 私が実践して心身に効果のあった方法を 記載しています。 もし、不安やいらいらが出てきたときに やってみてね。 子どもと一緒にやる […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 naokoadomin 教育 教師たるもの己の人生哲学をもて！ 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ コロナちゃんのことを考えると チムわさわさー（心が落ち着かない・心がざわざわする感じ）するこの頃(≧◇≦) 現場が翻弄されてるのを感じております(/o＼ […]
