2023年7月25日 / 最終更新日時 : 2023年7月25日 naokoadomin こんな時どうする？対処法 予期せぬことが起こった時の対応術：じゃあ、どうする？の実践編 沖縄やんばるで心のサポーターとして活動している☆なおこ☆です♪ 私が運営している counseling space gardenでは 毎月「自分と向き合う為のワークショップ」を開催しています。 その準備をし […]
2023年7月18日 / 最終更新日時 : 2023年8月12日 naokoadomin こんな時どうする？対処法 予期せぬことが起こったときの対応術 沖縄やんばるで心のサポーターとして活動している☆なおこ☆です♪ あなたは、予期せぬハプニングに見舞われたことはありませんか～？ 私は先日、見出しの事件・大ハプニングが起こってしまいました～！！ (ノ> […]
2019年10月10日 / 最終更新日時 : 2019年11月21日 naokoadomin ストレスマネジメント 【解決志向アプローチ】でセルフカウンセリングの実践「理想の未来をイメージ」 解決志向アプローチ(ソリューションフォーカス・アプローチ)って、聞いたことありますか？ ブリーフセラピーの一つで、お医者様や大学の教授、産業カウンセラー、スクールカウンセラーなど、様々な業種の方々が日々、研究と実践に取り […]
2019年9月6日 / 最終更新日時 : 2019年10月10日 naokoadomin ストレスマネジメント 【解決志向アプローチ】でセルフカウンセリングの実践「どうなりたい？」 解決志向アプローチ(ソリューションフォーカス・アプローチ)って、聞いたことありますか？ ブリーフセラピーの一つで、お医者様や大学の教授、産業カウンセラー、スクールカウンセラーなど、様々な業種の方々が日々、研究と実践に取り […]
2019年5月23日 / 最終更新日時 : 2019年6月24日 naokoadomin ストレスマネジメント 【ｽﾄﾚｽﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄ】自分で自分にOKメッセージ・今、できていることをみつけるワーク 今日は、心が何だかザワザワ… ２０分ほど、静かに瞑想をしお庭の手入れで土を触り… 少し落ち着いて来たので、セルフカウンセリングを実践！ SFA（ソリューションフォーカス・アプローチ）の基本要素の一つのワーク（OKメッセー […]
