固定概念（観念）を外す実験会：2026年2月山原ゆんたく会ワークショップ記録
心穏やかに暮らせるよう、
共に「繋がり・癒し・気づき」を深めていく。
心のサポーターとして活動している☆心理カウンセラーなおこ☆です。
ある日の心のワークショップ
山原ゆんたく会ワークショップの様子をまとめてみました。
もくじ
お知らせ画像
ゆんたく会のグランドルール
ワークショップの様子
今回は、新規さん1名、常連さん2名の参加でした。
スタート
☆チェックインのゆんたく&ワーク
☆日々の幸せの種を思い出していく
☆ワークシートにメモしながら、意識を体の感覚にもっていく練習をします。
実験の説明
☆固定概念の作られ方を量子力学や心理効果などを使って、わかりやすく説明。
☆実験内容
- 目的
- 仮説
- やり方
- 実験 など
☆私の実験内容や面白い実験結果をシェアしながら、進めて行きました。
☆実験は3つ用意していましたが、わくわく話しが盛り上がってしまい
実験１に重きをおき、2つは駆け足に説明。
でも、ワークシートはお持ち帰りなので、ホームワークとなりました。
ゆんたく会ワークショップ終了後
ゆんたく会ワークショップ終了後
1週間は
☆実験結果のご報告や読み取りの共有を個別でやり取り。
☆沢山の気づきのシェアが嬉しい限り。
まとめ
長年の固定概念（観念）を外していくことは、とても難しいことなのかもしれません。
また、それも思い込みだとも言えます。
- 頭を柔らかく
- 心を柔軟にし
- 思い込みだったことに気づくと
ほんとに生きやすくなることも感じています。
ワークショップ参加者の気づきの衝撃や興奮を感じることができ、私も幸せに満たされています。
願いや夢、目標は、皆違いますが、
少しでも後押しができていることに、感動と感謝の念に溢れています。
ご参加ありがとうございました。
補足
現代の科学では、まだまだ実証されていないことが
日々目の前で繰り広げられている事があります。
量子力学（まだ仮説だと言われていますが）という学問が出てきてから、
いろいろな目には見えない現象が、解明されつつあります。
しかし
科学的な実証を待っていたら、命が尽きてしまいます。
当事者研究として、自分の体験や感覚を大切に生きていきたいなぁ～と思う今日この頃。
自分の人生を使って、楽しく実験をしていく感覚で。
一人では難しいことも、仲間がいれば楽しさ倍増です。
山原ゆんたく会ワークショップにご興味がある方は、是非ご連絡ください。
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