2024年3月25日 / 最終更新日時 : 2024年4月1日 naokoadomin 気づき日記 マインドフルネスの旅2024 ~広島リトリー2日目:歩く瞑想での変容~ 心のサポーターなおこの公開日記 (*^_^*) 自己開示とも言う。 プラムヴィレッジ マインドフルネス ジャパンツアー2024 Being Peace ~平和を生きる~ に参加して 2024年3月16日(土) 17時~1 […]
2024年3月25日 / 最終更新日時 : 2024年4月1日 naokoadomin 気づき日記 マインドフルネスの旅2024 ~広島リトリート2日目:講演会~ 心のサポーターなおこの公開日記 (*^_^*) 自己開示とも言う。 プラムヴィレッジ マインドフルネス ジャパンツアー2024 Being Peace ~平和を生きる~ に参加して 2024年3月16日(土) 14時~1 […]
2024年3月23日 / 最終更新日時 : 2024年3月25日 naokoadomin 気づき日記 マインドフルネスの旅2024 ~広島リトリート1日目:Who am I ?!~ 心のサポーターなおこの公開日記 (*^_^*) 自己開示とも言う。 前回の内容 ⇩⇩ マインドフルネスの旅2024 ~広島入り前日のこと~ プラムヴィレッジ マインドフルネス ジャパンツアー2024 Being Peac […]
2024年3月23日 / 最終更新日時 : 2024年4月1日 naokoadomin 気づき日記 マインドフルネスの旅2024 ~広島入り前日のこと~ 心のサポーターなおこの公開日記 (*^_^*) 自己開示とも言う。 前回の内容 ⇩⇩ マインドフルネスの旅2024~プロローグ~ 2024年3月14日(木) 父の面会予約日 早朝、ジャガイモ(インカのめざめ)を出荷。 そ […]
2024年3月22日 / 最終更新日時 : 2024年4月1日 naokoadomin 気づき日記 マインドフルネスの旅2024~プロローグ~ 迷い 年末になっても相変わらず、父の病状は落ち着かず。 3月に【マインドフルネスのリトリート~平和を生きる~】が開催されることはわかっていたが、 世界の平和活動に参加する心の余裕など今の私にはない。 両親のサポートで手が […]
2024年1月29日 / 最終更新日時 : 2024年1月29日 naokoadomin ストレスマネジメント 【不安・怖れ・心配】から一瞬、離れよう!離れる方法を伝授! 沖縄やんばるで心のサポーターとして活動しているなおこです。 【不安、怖れ、心配】を 取り除きたい! 無くしたい! 手放したい! と思ったことはありませんか~? 不安、怖れ、心配が継続してしまうと 体に不調が […]
2024年1月27日 / 最終更新日時 : 2024年1月29日 naokoadomin ストレスマネジメント 貴方にとって最高最善の状態が訪れる方法:○○○を信じる3点 沖縄やんばるで心のサポーターをしているなおこです。 無理難題が山積・・・ にっちもさっちも行かないわぁ~ となったことはありませんか?(ノ><)ノ 私の人生の中で数知れず起こった体 […]
2024年1月24日 / 最終更新日時 : 2024年1月27日 naokoadomin こんな時どうする?対処法 行動する勇気がほしいあなたへ:コンフォートゾーンの広げ方 沖縄やんばるで心のサポーターをしているなおこです。 あなたは、 変わりたいなぁ~・・・ こんなことができたらなぁ~・・・ と思いながら、なかなか行動に移せないことってありませんか~? それって […]
2024年1月23日 / 最終更新日時 : 2024年1月24日 naokoadomin ストレスマネジメント 魂は成長し続ける!(2)怒りの鎮め方 生まれも育ちも沖縄やんばる 心のサポーター なおこです。 (めらめらと)怒りが湧いてくることってありませんか~? 私は、先日久しぶりにありましたーー(>_<) (^_^; (*^-^*)でも大丈 […]
2023年12月30日 / 最終更新日時 : 2024年1月23日 naokoadomin 気づき日記 魂は成長し続ける!(1)~つながりに感謝!過去の出会いは今日につながる!~ 今日は心を激しく揺さぶられた後 心静かにこのブログを書いている 心のサポーター なおこです。 何に心を激しく揺さぶられたかというと 両親のサポート中の出来事や対応で 心を激しく揺さぶられたのです。 いや 心 […]