2020年6月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月4日 naokoadomin ストレスマネジメント コロナのあと仕事に行くのが憂鬱になっているあなたへ おはようー🎶(*^^*)🎶 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ コロナのあと、仕事に行くのが憂鬱になっていませんか～？ 仕事に行くのが憂鬱になっていたら、短 […]
2020年5月17日 / 最終更新日時 : 2020年5月20日 naokoadomin ストレスマネジメント 仕事に対するスタンス① おはようー🎶(*^^*)🎶 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ 悩める先生方だけではなく、幅広く応用が効く内容かも？！ あなたの選択肢を増やす情報の一つとし […]
2020年5月14日 / 最終更新日時 : 2023年3月2日 naokoadomin ストレスマネジメント これからの生き方・在り方 みなさん、こんにちは(*^^*) 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ はじめに 🍀コロナウィルス最前線で命のエネルギーを注いでくださっている医療従事者の皆さま、 医療関係者 […]
2020年4月13日 / 最終更新日時 : 2020年4月13日 naokoadomin ストレスマネジメント 【パニック克服法】命をつないだ「みそ汁」 こんにちは(*^^*) 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ 私が実践して心身に効果のあった方法を 記載しています。 こんな方におススメの内容です！ 呼吸がおもたいなぁ～ 呼吸が浅いなぁ～ […]
2020年4月11日 / 最終更新日時 : 2020年4月11日 naokoadomin ストレスマネジメント 【パニック克服法】カプセルの中に入る こんにちは(*^^*) 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ 私が実践して心身に効果のあった方法を 連載しています。 今回は、怒りやいらいらのある環境の中に身を置かなければならない場合に 効 […]
2020年4月10日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 naokoadomin ストレスマネジメント 【パニック克服法】胸に手をあてる こんにちは(*^^*) 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ 私が実践して心身に効果のあった方法を 記載しています。 もし、不安やいらいらが出てきたときに やってみてね。 子どもと一緒にやる […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 naokoadomin 教育 教師たるもの己の人生哲学をもて！ 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ コロナちゃんのことを考えると チムわさわさー（心が落ち着かない・心がざわざわする感じ）するこの頃(≧◇≦) 現場が翻弄されてるのを感じております(/o＼ […]
2020年4月5日 / 最終更新日時 : 2020年5月14日 naokoadomin 教育 学級びらき 実践編 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ 今日は、いよいよ「学級びらき実践編」について書いてます🎶 前おき 混沌とした情勢の中でも 状況に振り回されることなく 先行きを想定しつつ […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月5日 naokoadomin 教育 2020年学級開き・出会いで意識するといいこと こんにちは(*^^*) 悩める先生方のサポーター、なおこです✨ 気づけば、春休みが終わる… 沖縄県でもコロナちゃんの感染が広がって来ています。 4月4日現在の様子では、 沖縄県の諸学校は、4月 […]
2020年3月24日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 naokoadomin プロフィール 51歳の誕生日💛ブログ100記事達成！！ 沖縄やんばるでゆったり暮らしているなおこです🎶 ワードプレスでホームページ&ブログを開設してから 今日で1年目!! 今、100記事めを書いています＼(^o^)／ 今日は、50歳の一年 […]
