思考を外し、身体の感覚に耳を傾ける

沖縄やんばるでゆったり暮らし

ハルサー兼心のサポーターをしているnaokoです。

湧きあがるままに書いてます

あの時も

あの時も

あの時も・・・

こんな感覚が腹の底から、湧きあがって来た!

何かはわからない。

深く

太く

どっしりとした

感覚

そして

ぞわぞわ~と

温かいものが

体中を巡り

今、こうしたい!

今、それに向かって行動しなければ・・・

という思いが募る

なぜ、そうすると良いのかは、わからない。

なぜだか

心が動かされる

軽いわくわくではなく

ずっしりとしたわくわく感がある

事が大きく動くとき

いつも、そういう感じだった

そして、思考を外し、心の思うまま、身体の動くままに行動すると

あの時、よく理解はしていなかったけれど

行動していて良かったと思える状況がやってくる

いつも絶妙なタイミングと言える

自分の心と身体を感じること

自分の心と身体の声に耳をかたむけることは

私の人生を生きる上で

生活の一部になっている

 

また

ずっしりとしたわくわく感がやってきている

今日この頃(*”▽”)

腑に落ちて

そのわくわくの意味を理解したときに

また、大きな気づきが得られるのだろうなぁ。。。

 

 

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