2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月14日 naokoadomin ストレスマネジメント 2023年1月現在のメッセージを受け取る 沖縄やんばるでゆったり暮らしている 心のサポーターなおこです♪ フォーカシングやプロセスワークの技法にて 自分の心の中の深い所からの声を聴いているのだと思っています。 このブログを読まれた方の何かしらの参考 […]
2022年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年12月25日 naokoadomin ストレスマネジメント 心理学の活用：ゲシュタルトの祈り 生粋のウチナーンチュ（沖縄の人） 沖縄やんばるでゆったり暮らしている 心のサポーターなおこです♪ 「ゲシュタルトの祈り」 私が個別カウンセリングや山原ゆんたく会でのワークショップで活用させていただいている祈 […]
2022年11月28日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 naokoadomin ストレスマネジメント スパーン速くね？：メッセージの気づき方 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーターをしているなおこです♪ 今日は、ブログのSEOは気にせずに書きたいことをつらつら書こうと思います。^^ ヒーリンなおこ こと 濱川直子の人生を面白がって、温かくお見守りく […]
2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 naokoadomin ストレスマネジメント ひとり旅のススメ♪その理由とは？！ 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター＆ハルサー（畑をしている人）をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) 日常の悩みから解放されたいとき 心も体もリフレッシュしたいときは 「ひとり旅」がおススメですよ～♪ […]
2022年7月26日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 naokoadomin ストレスマネジメント 屋久島ひとり旅：自然の神秘✨絶景の瞬間✨ 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター＆ハルサー（畑をしている人）をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) 2022年6月22日～25日までの3泊4日 屋久島ひとり旅に行ってきました！ まるで屋久島が歓迎し […]
2022年7月11日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 naokoadomin ストレスマネジメント 屋久島ひとり旅：観光満喫！「やくざる号」にて（後編） 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター＆ハルサー（畑をしている人）をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) 2022年6月22日～25日までの3泊4日 屋久島ひとり旅に行ってきました！ ３日目の6月24日（ […]
2022年7月6日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 naokoadomin ストレスマネジメント 屋久島ひとり旅：観光満喫！「やくざる号」にて（前編） 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター＆ハルサー（畑をしている人）をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) 2022年6月22日～25日までの3泊4日 屋久島ひとり旅に行ってきました！ ３日目の6月24日（ […]
2022年6月30日 / 最終更新日時 : 2023年2月23日 naokoadomin ストレスマネジメント 屋久島ひとり旅：白谷雲水峡＆太鼓岩 感動のトレッキング 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター＆ハルサー（畑をしている人）をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) 2022年6月22日～25日までの3泊4日 屋久島ひとり旅に行ってきました！ 着いた翌日、6月23 […]
2022年3月5日 / 最終更新日時 : 2022年3月5日 naokoadomin ストレスマネジメント ストレス解消には○○の中で過ごすのが効果的 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーターをしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) 「ストレス解消には○○の中へ行くのが効果的」です(*^^*) さて○○の中とは？ はい(^o^)／ 「自然の中」 […]
2022年3月4日 / 最終更新日時 : 2022年3月4日 naokoadomin ストレスマネジメント マインドフルネス瞑想 今！実践の時！「ホームに戻る為のマントラ瞑想」 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター＆ハルサー（畑をしている人）をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) 社会が混沌としている今こそ！ マインドフルネス瞑想で心をととのえ 自分自身のホームに戻りましょうー […]
