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ストレスマネジメント

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フラワーセラピー
2023年1月19日 / 最終更新日時 : 2023年1月21日 naokoadomin ストレスマネジメント

心を癒やす小さな花かご フラワーセラピーとして

心穏やかに暮らせるよう ちょこっとお手伝いをしている 心のサポーターなおこです。(*^-^*)   心が落ち着かなくて気持ちがザワザワする時ってありませんか~。 そんな時にオススメなのが「花を飾る」 特に簡単に […]

2023年1月のメッセージ
2023年1月13日 / 最終更新日時 : 2023年1月14日 naokoadomin ストレスマネジメント

2023年1月現在のメッセージを受け取る

沖縄やんばるでゆったり暮らしている 心のサポーターなおこです♪   フォーカシングやプロセスワークの技法にて 自分の心の中の深い所からの声を聴いているのだと思っています。 このブログを読まれた方の何かしらの参考 […]

ゲシュタル祈り祈り
2022年12月25日 / 最終更新日時 : 2022年12月25日 naokoadomin ストレスマネジメント

心理学の活用:ゲシュタルトの祈り

生粋のウチナーンチュ(沖縄の人) 沖縄やんばるでゆったり暮らしている 心のサポーターなおこです♪   「ゲシュタルトの祈り」 私が個別カウンセリングや山原ゆんたく会でのワークショップで活用させていただいている祈 […]

メッセージの気づき方
2022年11月28日 / 最終更新日時 : 2022年11月29日 naokoadomin ストレスマネジメント

スパーン速くね?:メッセージの気づき方

沖縄でゆったり暮らし 心のサポーターをしているなおこです♪   今日は、ブログのSEOは気にせずに書きたいことをつらつら書こうと思います。^^ ヒーリンなおこ こと 濱川直子の人生を面白がって、温かくお見守りく […]

2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年8月3日 naokoadomin ストレスマネジメント

ひとり旅のススメ♪その理由とは?!

沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター&ハルサー(畑をしている人)をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*)   日常の悩みから解放されたいとき 心も体もリフレッシュしたいときは 「ひとり旅」がおススメですよ~♪ […]

2022年7月26日 / 最終更新日時 : 2022年7月26日 naokoadomin ストレスマネジメント

屋久島ひとり旅:自然の神秘✨絶景の瞬間✨

沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター&ハルサー(畑をしている人)をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*)   2022年6月22日~25日までの3泊4日 屋久島ひとり旅に行ってきました! まるで屋久島が歓迎し […]

2022年3月5日 / 最終更新日時 : 2022年3月5日 naokoadomin ストレスマネジメント

ストレス解消には○○の中で過ごすのが効果的

沖縄でゆったり暮らし 心のサポーターをしている☆ヒーリンなおこです(*^^*)   「ストレス解消には○○の中へ行くのが効果的」です(*^^*) さて○○の中とは? はい(^o^)/   「自然の中」 […]

2022年3月4日 / 最終更新日時 : 2022年3月4日 naokoadomin ストレスマネジメント

マインドフルネス瞑想 今!実践の時!「ホームに戻る為のマントラ瞑想」

沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター&ハルサー(畑をしている人)をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*)   社会が混沌としている今こそ! マインドフルネス瞑想で心をととのえ 自分自身のホームに戻りましょうー […]

問題のとらえ方その出来事のホントの意味は?!
2022年2月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 naokoadomin ストレスマネジメント

問題のとらえ方:その出来事のホントの意味は?!

沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター&ハルサー(畑をしている人)をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*)   きっと皆それぞれ 人生波乱万丈なんじゃないかなぁ〜 「その出来事のホントの意味は?」と題して私の体 […]

2022年2月24日 / 最終更新日時 : 2022年3月5日 naokoadomin ストレスマネジメント

パニック発作を乗り越えて「原因と結果の法則」の本来の意味を知った

沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター&ハルサー(畑をしている人)をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) パニック発作を起こしていた あの時 私はどんな種まきを してきたのかと   原因と結果の法則 ブーメラ […]

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活動名:ヒーリンなおこ

本名:Naoko Hamagawa

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沖縄のやんばるでゆったり暮らしています(*^^*)

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