2022年8月3日 / 最終更新日時 : 2022年8月3日 naokoadomin ストレスマネジメント ひとり旅のススメ♪その理由とは？！ 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター＆ハルサー（畑をしている人）をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) 日常の悩みから解放されたいとき 心も体もリフレッシュしたいときは 「ひとり旅」がおススメですよ～♪ […]
2022年7月26日 / 最終更新日時 : 2022年7月26日 naokoadomin ストレスマネジメント 屋久島ひとり旅：自然の神秘✨絶景の瞬間✨ 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター＆ハルサー（畑をしている人）をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) 2022年6月22日～25日までの3泊4日 屋久島ひとり旅に行ってきました！ まるで屋久島が歓迎し […]
2022年3月5日 / 最終更新日時 : 2022年3月5日 naokoadomin ストレスマネジメント ストレス解消には○○の中で過ごすのが効果的 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーターをしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) 「ストレス解消には○○の中へ行くのが効果的」です(*^^*) さて○○の中とは？ はい(^o^)／ 「自然の中」 […]
2022年3月4日 / 最終更新日時 : 2022年3月4日 naokoadomin ストレスマネジメント マインドフルネス瞑想 今！実践の時！「ホームに戻る為のマントラ瞑想」 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター＆ハルサー（畑をしている人）をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) 社会が混沌としている今こそ！ マインドフルネス瞑想で心をととのえ 自分自身のホームに戻りましょうー […]
2022年2月25日 / 最終更新日時 : 2022年3月3日 naokoadomin ストレスマネジメント 問題のとらえ方：その出来事のホントの意味は?! 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター＆ハルサー（畑をしている人）をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) きっと皆それぞれ 人生波乱万丈なんじゃないかなぁ〜 「その出来事のホントの意味は？」と題して私の体 […]
2022年2月24日 / 最終更新日時 : 2022年3月5日 naokoadomin ストレスマネジメント パニック発作を乗り越えて「原因と結果の法則」の本来の意味を知った 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター＆ハルサー（畑をしている人）をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) パニック発作を起こしていた あの時 私はどんな種まきを してきたのかと 原因と結果の法則 ブーメラ […]
2022年2月24日 / 最終更新日時 : 2022年2月24日 naokoadomin ストレスマネジメント マインドフルネス『今ここを生きる』感覚：癒しのはるむいにて 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーター＆ハルサー（畑をしている人）をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*) 「今ここを生きる」ってどういうこと？ 頭ではなんとなーく わかった気になっているけれど、よくわから […]
2022年2月22日 / 最終更新日時 : 2022年9月10日 naokoadomin ストレスマネジメント 自己理解を深めるオラクルカードの使い方～PAST LIFE オラクルカード～ 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーターとして活動している☆なおこです(*^^*) 沢山のオラクルカードが販売されていますが 今日は、「パストライフ（PAST LIFE）オラクルカード」を使った 自己理解の深め […]
2022年2月8日 / 最終更新日時 : 2022年2月18日 naokoadomin ストレスマネジメント 【できない】ではなくて【やらない】選択をしている 沖縄でゆったり暮らし 心のサポーターとして活動している☆ヒーリンなおこです(*^^*) ワークショップを開催していて気づいたことを書いています🎶 ワークショップを開催していると 「こうなりた […]
2021年8月19日 / 最終更新日時 : 2021年8月19日 naokoadomin ストレスマネジメント 沖縄北部の絶景 朝陽で癒される！ 沖縄でゆったり暮らし 繋がり☆気づき☆癒しをモットーに 心の癒しの活動をしている☆なおこです(*^^*) ややもすると 外側のざわざわとした情報に呑み込まれてしまいそうになる。 そんな自分に寄り添いたくて […]
