思考を外し、身体の感覚に耳を傾ける
沖縄やんばるでゆったり暮らし
ハルサー兼心のサポーターをしているnaokoです。
湧きあがるままに書いてます
あの時も
あの時も
あの時も・・・
こんな感覚が腹の底から、湧きあがって来た！
何かはわからない。
深く
太く
どっしりとした
感覚
そして
ぞわぞわ～と
温かいものが
体中を巡り
今、こうしたい！
今、それに向かって行動しなければ・・・
という思いが募る
なぜ、そうすると良いのかは、わからない。
なぜだか
心が動かされる
軽いわくわくではなく
ずっしりとしたわくわく感がある
事が大きく動くとき
いつも、そういう感じだった
そして、思考を外し、心の思うまま、身体の動くままに行動すると
あの時、よく理解はしていなかったけれど
行動していて良かったと思える状況がやってくる
いつも絶妙なタイミングと言える
自分の心と身体を感じること
自分の心と身体の声に耳をかたむけることは
私の人生を生きる上で
生活の一部になっている
また
ずっしりとしたわくわく感がやってきている
今日この頃(*”▽”)
腑に落ちて
そのわくわくの意味を理解したときに
また、大きな気づきが得られるのだろうなぁ。。。
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2020年12月13日（日）午後13時半～16時
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