問題のとらえ方：その出来事のホントの意味は?!

沖縄でゆったり暮らし

心のサポーター＆ハルサー（畑をしている人）をしている☆ヒーリンなおこです(*^^*)

 

きっと皆それぞれ

人生波乱万丈なんじゃないかなぁ〜

「その出来事のホントの意味は？」と題して私の体験を交え

心が軽くなる問題のとらえ方の実際を書いています。

不幸と幸せ

不幸に思える事があるから

幸せを感じる事ができる

幸せばかりだと当たり前になりすぎて

それが幸せだとは気付かず

当たり前な事になる！

そう言えば

マックスさんのポジティブ心理学ワークショップでそういう事を体験したなぁ〜♪

で私の幸せを感じる為の出来事を自己紹介（人生紹介）兼ねて書き出してみました(笑)

不幸と思えた出来事

• 修学旅行で高熱を出し旅行先で病院巡り
• 国立私立大学受験に落ちた
• 切迫流産で入院（産婦人科）
• 陣痛を薬で止める日々
• 病気休暇を取るほどの悪阻（酷いつわり）を体験
• 過敏性腸症候群になり入院（内科）
• うつになり入院（心療内科）
• 息子が音信不通になった時期もある
• 退職後パニック発作に見舞われる

病院には大分お世話になったなぁー(>_<)

これだけを書くと

「病弱か？」

「どんだけ不幸を引き寄せてきたのか？」

と今なら笑ってしまう(≧◇≦)

でも

でもでも！

その時は必死でした！！

幸せ

そんなこんな色々あったから

その反動が大きくて

幸せは倍返しにやって来る！

と感じる現在♡

そう！ 振り子の法則です(^O^)

不幸な出来事のとらえ方（リフレ―ミング）

修学旅行で高熱を出し旅行先で病院巡り

⇒教師になった時、自分の経験が生きる(^-^;

⇒友との絆が深くなる

国立私立大学受験に落ちた

⇒何故受験に落ちたのかを深く分析できた

⇒違う世界が待っていた(*^^*)

⇒かろうじて受かった大学では就職に繋がる行動・行動力へと繫がった

切迫流産で入院（産婦人科）

⇒命の尊さ大切さを身に染みて学んだ

⇒周りのサポートの大きさに気づかされた（感謝！）

うつになり入院（心療内科）

⇒生き方・考え方が180度転換した

⇒本当にやりたいことが見つかった

⇒本当に大切なことに気づかされた

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出来事には意味がある

その出来事の裏に隠された意味

その出来事には意味がある

と考えると「出来事」「問題」を俯瞰して見ることができます。

さいごに

その出来事が呼びかけているホントの意味。

その呼びかける声に耳を澄ますと

「問題」は問題ではなくなり

大きな「気づき」をもたらせてくれるギフトになるかもしれません♪

 

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