こんにちは～(*^^*) 生まれも育ちも沖縄やんばる！ 生粋のウチナーンチュなおこです。   野菜づくりを始めてから、3回目の台風。 もう、そろそろ夏野菜はおわりかなぁ～と思ってた頃なので、今回は、慌てずに ( […]

ある日、突然やってきたパニック発作。 どうしたらいいのか、わからず… あの手この手を試し、パニック発作の対処法を模索していきました。 情報が欲しかった そして 情報に助けられました もしかしたら、体験談（事例）は、多い方 […]

ある日、突然やってきたパニック発作。 あの時、どうしたらいいのか、わからず… あの手この手を試し、パニック発作を克服していきました。 この経験が誰かのお役に立てれば…という思いで書いています。   突然、胸の圧 […]

「ブログって何だか楽しそう🎵」「ブログ、私も書いてみた～い！」好奇心の赴くままに、初めてみたのはいいけれど… そういえば、他の人が書いたブログをほとんど読んだことがない！(￣▽￣)💧 とい […]

2018年は、自分にとって山あり谷ありの一年(*_*;　だった。 「こんな形で？」と想定外の事から、17年越しの夢が叶ったり… 人生初めてのパニック症状が起き、一時期不眠状態になり(/o＼)、所属している組織に大迷惑をお […]