28年の信頼を手放したカウンセラーの気づき
もくじ
「手放す」という言葉への違和感
正直に言うと、
「手放す」という言葉には少し抵抗があります。
どこかスピリチュアル色が強く、
ふわっとして聞こえるから。
ただ、今の自分の体験を表すには
一番わかりやすい言葉でもあるため、
今回はこの言葉を使うことにします。
私にとっての「手放す」とは、
- 執着しないこと
- 信頼すること
- 前に進むこと
- 不要になったものを整理すること
とても現実的な行為です。
今日は「歯医者」の話です
いきなりですが、今日は歯医者の話。
結論から言うと
- 手放したら、新しい出会いがあった。
- 28年間のコンフォートゾーンから抜けた。
状況｜28年間通っていた歯科との変化
- 歯茎の痛みが出て、頭痛で寝込む。
- 28年間お世話になっていた歯科医院。
- 現在は痛みがあっても、すぐには診てもらえない状況。
- これまでは、当たり前のように診てもらえていた。
その歯科医は
- 我が家の子どもたちの成長も
- 私が教師をしていた頃のことも
すべて知ってくれている、信頼ある先生。
歯科医としての考え方や技術も素晴らしく、
「ここに行けば大丈夫」と、安心して委ねられる場所でした。
しかし、その歯科医院は経営方針の転換期に入り、
以前のようにすぐ診てもらうことが難しくなっていました。
時代の流れ、世代交代。
思考の転換｜安心よりも、今の私を大切に
頭痛が続いて寝込むのは、さすがに困る。
安心な場所にとどまるより、
早く診てもらって痛みを取ってもらう方がいい。
その気持ちが、はっきりと上回りました。
これは、過去を否定する選択ではなく、
「今の自分」を大切にする選択でした。
♡28年間の関係を手放す「意図」と「動機」を確信
行動｜慎重すぎるくらい慎重に
- 腕が良く、すぐに診てもらえる歯科を探しまくる
- 歯医者なんて、そう簡単に変える場所じゃない
だから、めちゃめちゃ慎重になる
そんな中で、
直接、歯科医とやり取りできる歯科を見つけました。
やり取りをした瞬間、
「あ、この先生、大丈夫」と直感。
- 直近で予約を入れてもらえた。
- それまでの間は、頭痛薬でなんとか乗り切る。
診察日（本日）｜新しい安心との出会い
- ここに至った流れを、正直にすべて話した。
- 院内の雰囲気がとても素敵。
心理学を学び続けてきた私は、患者を精神的に安心させる空間づくりが
あちこちに施されていることにすぐ気づく。
待ちながら、
「ここも」「ここも」「これも」と観察し続ける私
- 驚くほど待ち時間がほぼなく診察へ
- 素敵な医師、衛生士さん、スタッフのチーム
- 新鮮で、気持ちのいい出会い
♡行って良かったぁーー😭＼(^o^)／
手放しがくれたもの
- 過去の栄光を手放し、今の私との出会いが始まった
- 視野がぐっと広がった
「ここしかない」
「これしかない」
そんな小さな枠にとどまっていては、
成長はないんだな、と改めて実感。
新たなスペースが生まれる
スペース：場所・空間・隙間・宇宙
手放すことで生まれるのは、
空白ではなく「スペース」。
そこには、
- 新しい視点
- 新しい出会い
- 新しい生き方
が自然と入り込んでくる。
そんな感覚を、今回の出来事から学びました。
日常の中に、学びは転がっている
たかが歯医者。
されど歯医者。
こんなにも学びがあるなんて。
学びは、
特別な場所じゃなく
日常の中に、ちゃんと転がっている。
さいごに
理論を学んで、学んで、学んで
「学んだ気になるだけ」で満足する人と、
学んだことを
日々の実践として、行動や選択楽に落とし込んでいる人とでは、
人生の深さや納得感を分けていくのだと感じます。
歯医者という出来事から得た
大きな気づき。
今日もまた、
小さな「手放し」から
新しいスペースが生まれました。
最後まで読んでくださりありがとうざいました。
<(_ _)>
カウンセリング スペース ガーデンでは、
日常の小さな選択や違和感を大切にしながら、
「今の自分」に戻る時間を一緒につくっています。
必要な方は、どうぞ扉を叩いてください。
(*^-^*)
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