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気づき日記

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2019年3月31日 / 最終更新日時 : 2023年2月22日 naokoadomin 気づき日記

進学・就職・旅立ちの時 那覇空港の状況

この時期、那覇空港を利用する方は、普段より1～2時間は、早めに自宅を出た方がいいですよ～‼ 大渋滞❗🚗🚗🚗…… やんばるから今朝早く、三男の進学 […]

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プロフィール

活動名：ヒーリンなおこ

本名：Naoko Hamagawa

CSG　カウンセリング　スペース　ガーデン

沖縄のやんばるでゆったり暮らしています(*^^*)

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【山原ゆんたく会WS】 😅ちょっと長いかも なぜ私は、こんなに長く「山原ゆんたく会」を続けている 【山原ゆんたく会WS】 😅ちょっと長いかも なぜ私は、こんなに長く「山原ゆんたく会」を続けているんだろう？🌿 改めて考えてみました。 ⭐ゆんたく会では、 毎回、何が起こるのか分かりません😆 学校でいうと、 特別活動や道徳の時間みたいな感じかな。 テーマは決まっていても、 どこに話が広がっていくのかは、 その日の参加者や、その場の流れによって変わっていきます。 💝誰かの話を聞いていて、 「あっ、それって私にもあるかも」と気づいたり。 💝自分の心を見つめているうちに、 思いがけず涙がこぼれたり。 かと思えば、 💝私の奇想天外な事件や、 「そんなふうに考えるの？🤣」という話から みんなで大爆笑したり。 でも不思議と、 毎回何かしらの「気づき」があります✨🌱 ⭐大きな気づきじゃなくてもいい。 「私、本当はこんなことを感じていたんだ」それに気づくことだって、 とても大切なことだと思っています。 だから私は、 ゆんたく会は誰かに「正しい答え」を 教えてもらう場所ではなく、 自分の心の声を、自分で聴いてみる場所 なんだと思っています🌿 そして8月16日のゆんたく会では、 そんな時間にAIも参加します😆 ⭐今回体験するのは、 AIを使って描く ✨ 「魂の風景」 ✨ 地・水・風・火・空（エーテル） 5つのエレメントを使って、 一人ひとり違う「魂の風景」を描く予定です。 でも、絵を作って終わりではありません。 ⭐出来上がった自分の風景を眺めながら、 今回のために作った【問いカード】を引いて、 その問いに答えていきます♪ すると、 💝この風景のどこに惹かれるんだろう？ 💝この問いに、私は何と答えるんだろう？ そこから自然に、 自分の心との対話が始まります。 ⭐AIに答えを教えてもらうのではなく、 AIをきっかけに、自分の中にある答えを聴いてみる。 そんなAIの使い方も、 なかなか面白いと思いませんか？😊 🌿 8月の山原ゆんたく会🌿 「AIは人生の相棒になる？」 〜人生を豊かにするAIとの付き合い方〜 ▶️8月16日（日） 13:30〜16:00頃 ▶️場所：沖縄県今帰仁村 現在2名のお申込みをいただいています。 ✨あと2名入れます✨ ✅なんだか気になる ✅魂の風景、やってみたい ✅ちょっと自分の心の声を聴いてみたい そんな方がいたら、 一緒にワークをしながらゆんたくしませんか😊 💌お申込み・お問い合わせは DMまたはメッセージからどうぞ🌱 💝必要な方に届きますように。 #カウンセリングスペースガーデン #山原ゆんたく会 #心のワーク
【8月 山原ゆんたく会のお知らせ】 ​ 🌿8月ゆんたく会WSへのお誘い🌿 AIは人生の相棒になる？ 【8月 山原ゆんたく会のお知らせ】 ​ 🌿8月ゆんたく会WSへのお誘い🌿 AIは人生の相棒になる？ 〜人生を豊かにするAIとの付き合い方〜 ​ ​ 🙏AIの専門家ではありません😅 ​ 🔰「AIって気になるけど、難しそう…」 そんな方々、大歓迎です😊 ​ 🔰1年間使いこなしてきたエキスのみを共有✨ ​ 今回は、 🌱AIで実際にできること 🌱父の自分史づくりを通して感じた、AIとの付き合い方 🌱AIに頼りすぎないために知っておきたい「依存性」の話 🌱AIを人生の良きパートナーとして活用するコツ 🌱AIであなたの「魂の風景」を描く体験 ​ 作成した画像を使って、現在の自分の心と向き合い、そこから見えてきた気づきを分かち合うワークを行います。 ※現在作成中のオリジナルカードを使用予定🃏 ​ ​ 💝実際にAIに触れながら楽しく体験します✨ 💝AIは使い方次第で、人生をより豊かにしてくれる心強いパートナーになるはず。 💝正解を持ち帰る場ではなく、自分らしいAIとの付き合い方を見つける時間になればと思っています🌱 ​ ▶️日時 2026年8月16日（日）13:30〜16:00頃 ​ ▶️場所 沖縄県今帰仁村内 （詳細はお申込み後にご案内します） ​ ▶️参加費 初回4,000円／2回目以降3,500円 ​ ​ 💝ご参加希望の方は、DMからお気軽にお申し込みください🌿 💌公式LINEからも🆗 ・ホーム画面もしくは投稿画像に載ってます、 ​ 一緒に、AIとの新しい付き合い方を楽しみましょう😊 ​ ​ ​ #沖縄やんばる #心のワークショップ #人生を豊かにするAIとの付き合い方 #山原ゆんたく会WS #カウンセリングスペースガーデン
【気づけば10日も寝込んでた😳】 過去にこんなに寝込んだこと… あっただろうか。 強烈な頭痛にうな 【気づけば10日も寝込んでた😳】 過去にこんなに寝込んだこと… あっただろうか。 強烈な頭痛にうなされ続け 意識朦朧としていた 熱は出ないのに風邪のような症状 目が覚めたら 新聞に投稿が掲載され✨ 父の一年忌も終わっていて… あ"ーーーーー😱 何が起こってた？？状態…… 10日間、私はどこの世界にいたのやら まぁ、焦らず。 まずは体力を取り戻すことから 始めよう 父の一年忌は、家族のおかげで無事に終えたようです。 母には、 「一年忌は悲しむ日じゃなくて、父を懐かしむ日だからね😊」 と言って託したら… 『今日は出版記念パーティーだ！』 と、お客様と父の思い出話に花を咲かせていたとのこと。 良かった、良かった✨ そして一年忌の翌日は新聞掲載。 あちこちから連絡をいただき、 週末とも重なって、家族は対応に追われていたようで… めでたし、めでたし😅 さて。 私の方にも、 少しずつ連絡をいただいていて本当にありがたいことです😊 長い眠りから目覚めたので、 また少しずつ動き始めよう。 2026.7.29.満月 #父の自分史づくり #一年忌は出版記念日 ※昨日の令和8年熊本地震にて、被災された方々、真っ只中におられる方々、謹んでお見舞い申し上げます。 ※深い呼吸と祈りとともに。
【記録】 参加者の感想 ⭐心の軽やかさが100点満点のうち40点だったけど、ワークを終える頃には7 【記録】 参加者の感想 ⭐心の軽やかさが100点満点のうち40点だったけど、ワークを終える頃には70点まで上がった。 自分の行動や変化 ⭐ゆんたく会翌日には行動 　・カフェでお一人様ランチ（お祝い） 　・カフェで読書タイム 　・父の自分史が出来上がった感動を新聞投稿 　・お昼寝（睡魔に襲われ😅） ⭐感想 　・コンフォートゾーンが明らかに広がっている。 　・心が軽くなりすぎて、逆に地面から足が浮いていないかい？😆 　・理想の人生は、特別な日に始まるんじゃない。普通の1日の中で、もう始まっている！を実感。 💝定期的に自分の心や体と向き合って、確かめる時間は大事ですね。 💝知らぬ間に、元に戻ろうとするし…すぐに忘れる😆 💝コンフォートゾーンが少しずつ広がっていくと、見える景色が変わってくるよ。 📝次回のゆんたく会は 日時：8月16日13時半～16時 予定内容は、AIを使って自分と対話する体験をしてみよう♪って感じのもの #カウンセリングスペースガーデン #山原ゆんたく会 #自分と向き合う心のワーク #心が軽くなったぞ #めちゃくちゃ波動が高まった
【ゆんたく会ワークショップへのお誘い】 沖縄は梅雨が明け、いきなり☀ザッ夏☀ 皆さま、いかがお過ご 【ゆんたく会ワークショップへのお誘い】 沖縄は梅雨が明け、いきなり☀ザッ夏☀ 皆さま、いかがお過ごしですか～✨🌿 めっちゃ急なお誘いです😆 🌻7月 山原ゆんたく会へのご案内🌻 🗓日時：2026年7月12日(日) 　　　　 13時半～16時 🏡場所：沖縄県今帰仁村内 　※詳細はお申込み後にお伝えします。 📖テーマは、 【 私、ほんとはどうしたい？】 ― 現在地を知って、心が動く方へ ― 久しぶりに、心理系のワークをします✨ 「私、ほんとはどうしたい？」 ……って聞かれても いやいや、それが分からんから困ってるんですけど🤣 という方も多いのではないでしょうか。 毎日、家族のこと、やるべきことに追われていると、自分の気持ちはいつの間にか後回し。 気づけば、 「で、私は今どこにいるんだ？😆」なんてことも。 今回は、まず自分の“現在地”を知るところから始めます。 無理に答えを出すのではなく、いったん心をニュートラルに戻して、そこから「ちょっとやってみたい」「なんだか気になる」という小さな心の動きを見つけます🌱 😄おしゃべりして、笑って、ときどき深い話もしながら、自分の本音を探してみませんか？ お申込みは、DMか公式LINEからどうぞ ▶️ホーム画面のURLを見てね✨ 7月の山原ゆんたく会でお会いできるのを楽しみにしています♪💞
【自分自身を大切に 自分らしく】 「誰かのため」 は 「自分のため」 「自分のため」 は 「誰かの 【自分自身を大切に 自分らしく】 「誰かのため」 は 「自分のため」 「自分のため」 は 「誰かのため」 になってた話 最近、立て続けに 嬉しいお言葉をいただいた。 どちらの方も いいねは、押してないけど Facebookいつも見ています！と (きっとinstaも同じ) 💝直子さんの存在に癒されています。 　 ー 略 ー 　｢自分自身を大切に自分らしく｣ 　 ー 略 ー 　直子さんの生き方にそのものに 　深謝してます✨とメールが届いた。 💝投稿見て、勇気もらってるよ～。 　 1番ペルーに行った時の投稿が、 　 心に残ってる。と そして最近、頑張った自分のご褒美に 　 大分の湯布院に行って来たと、 楽しそうに話してくれた。 いいね👍が付かなくても そおっと、見てくれてる方はいるし 自分のために、やってたことが誰かの勇気になってたり 誰かのためにと発信してたことが、感謝の言葉をいただき、結局自分のためになってた話。 ありがたい有難い✨ #今を生きる #呼吸とスマイルを大切に ⭐やってること⭐ ホーム画面のホームページURLを覗いてみてね✨ セラピー↓ https://kizuki-yanbaru.com/therapy#i-2 自分を知るグループワーク↓ https://kizuki-yanbaru.com/yuntaku#i-3
久々の旦那さまとランチtime 久々に良い穴場でのランチに癒されました。 本部町にある マリンピア 久々の旦那さまとランチtime 久々に良い穴場でのランチに癒されました。 本部町にある マリンピアザオキナワ 以前とは違い 🧐宿泊客は外国の方々ばかり 　 欧米の方も多し 🧐スタッフはほぼ全員、アジア系の方々 　 時代の流れを感じる 日本人客は私たちだけ😅 外国でお食事しているようだった。 色んな国の言葉が飛び交っているホテルレストランでした🤩 あっ！因みにご利用のお客様の皆さんは ブッフェをいただいておりました😆 ランチブッフェは、2600円でしたよ～ ぶあついステーキを目の前で、焼いてもらってました😍 イルカとの触れ合い体験したいなぁ～🐬 📷写真① これでトータル1100円 ⭐ソーキそば小800円 　※大中小選べる ⭐ジューシー300円を注文 ⭐サラダは食べ放題 ホントは、牛もやしそばが食べたかった😆売り切れ 📷写真② 席からの眺めが最高💞 伊江島 📷写真③ 瀬底大橋＆瀬底 📷写真④ 水納島 手前はイルカと触れ合うコーナー 📷写真⑤ 子連れにもいいね✨ 📷写真⑥ 駐車場にあるゴムの木…だはず めちゃくちゃエネルギー高し 📷写真⑦ 父の自分史を編集作成してるから、つい目が行く。 駐車場の片隅に建っている銅像 母を想う気持ち 📷写真⑧ 銅像の土台 #マリンピアザオキナワ #沖縄本部町でランチ #眺めの良いホテルランチ穴場
【フリーペーパー表紙チャレンジ】 えっ？！ もう６年も経つんだ！！ あの時 出版されない「フリー 【フリーペーパー表紙チャレンジ】 えっ？！ もう６年も経つんだ！！ あの時 出版されない「フリーペーパーえらぶ」表紙へチャレンジさせていただき、人生が加速した。感謝してます💞 「50代 　やりたいことは 　全部やる」 50代 色々やりたいこと させて貰ってきたな。。。 ⭐タイ プラムビレッジでの深い体験と学び ⭐マインドフルネス瞑想：沖縄やんばるサンガの小さな活動 ⭐はるむいアートスクール、むい自然農園学校へ通い ⭐癒しのはるむいで畑活を楽しんだ ⭐無料塾講師せてもらったり ⭐児童養護施設で寮母さんさせてもらったり ⭐電子書籍＆本を出版 ⭐ヒプノセラピスト(前世療法など)になったり ⭐個別カウンセリングも幸せ時間 ⭐山原ゆんたく会ワークショップは、細々と10年以上続いてる ⭐ペルー＆メキシコにも行けた ⭐父の介護は壮絶だったな ⭐母と妹と車椅子旅にチャレンジした ⭐祈りのおしごとも少しずつ その他盛りだくさん 50代あと２年半もある✨ さて 何をしたいかな。。。 取り敢えず、お昼寝timeで…😆 #カウンセリングスペースガーデン #元熱血教師のうつを乗り越えた向こう側 #人生50代から #ケセラセラ #繋ぎ人祈り人心の声を聴く人
【6月山原ゆんたく会】 【 ぬいぬいtime へのお誘い 】 参加者 絶賛募集中♪😘 ✨ 残2名 【6月山原ゆんたく会】 【 ぬいぬいtime へのお誘い 】 参加者 絶賛募集中♪😘 ✨ 残2名様 ✨ 📖絵本『ねずみくんのチョッキ』などで 　 大活躍のねずみくん🐭 🌈特別企画 　『ねずみくん』縫い縫いtime♪ 日時：2026年 6月13日と14日 　　　※10時～15時 場所：沖縄県今帰仁村内にて ※詳細はお申込み後にお伝えします 🌺有料企画です。 詳細はお問い合わせください。 😊「かわいいー！！」と思わず声が出てしまう♪🐭 😊ねずみシリーズの絵本の読み聞かせで、大活躍のねずみくん♪ 😊どんな仕上がりでも、手作りほど愛着のある物はない😘 是非、ぬいぬいしながら体内の波動調整をご一緒しましょう～♪ ご連絡お待ちしています💞 📩お問い合わせ・お申込みはDMください #縫い縫いを楽しみたい方 #初心者でも大丈夫 #子の為孫の為自分の為企画🤣 #手作りぬいぐるみ #教具として使ってましたよ
【手作りぬいぐるみをプレゼント】 心を込めて作った 手作りぬいぐるみ🐭🐭 子どもの日に合わせて 【手作りぬいぐるみをプレゼント】 心を込めて作った 手作りぬいぐるみ🐭🐭 子どもの日に合わせて プレゼントしました🎁 喜んでくれて ばぁばは、めちゃくちゃ嬉しいよ～✨ ありがとうー💞 #手作りぬいぐるみ #作りたい方はDMください
🌷 【プロフィールとして】 どうぞ よろしくお願い致します。 #沖縄やんばるで #色々やってます 🌷 【プロフィールとして】 どうぞ よろしくお願い致します。 #沖縄やんばるで #色々やってます😆 #呼吸に戻り #スマイルを大切に #つながり癒し気づき
【4月2回目✨開催決定】 🐭『ぐりとぐら』ぬいぬいtime 　　次回は『ぐり』をぬいぬいします🐭 【4月2回目✨開催決定】 🐭『ぐりとぐら』ぬいぬいtime 　　次回は『ぐり』をぬいぬいします🐭 🗓2026年4月24日、25日、26日 🏡沖縄県今帰仁村内 💌お問合せやお申込みはDMください 💝『ぐり』を誕生日プレゼントにもらったお子様のウキウキわくわく感が伝わり感動中😭 ありがとうございます💝 【『ぐりとぐら』ぬいぬいtime】 1歳のお孫ちゃんが 20年前に作った『ぐりとぐら』を指さして興味津々 ところがホコリだらけで抱っこさせられない😂 というきっかけで、オニューの『ぐりとぐら』作り開始！♪ そしたら あまりにも可愛すぎて😆 自分の分も欲しいー！！ もう一人のお孫ちゃんにも絵本と一緒にプレゼントしたいー！！🎁 と、なり この手作りの感動を一緒に味わいたい方いないかしら？！✨ と思ってたら、 ⭐我が子の誕生日にプレゼントしたい ⭐姪っ子を喜ばせたい ⭐図書館に置いて使いたい とあれよあれよと集まりました😍🥰🥳ぬいぬいクラブみたいになってる🤩 材料一式揃え、段取り準備したら ★裁縫は苦手です ★不器用だけど… ★縫い物したことない って言ってた皆さんでも、可愛く仕上げる事が出来てた✨感動ー💞 手作りの良さを知って貰えて嬉しいー😭😭のと、二人目のお孫ちゃんの分も仕上げられて良かったー💝🌈 となってます😄 絵本の中の生き物が、現実に現れたときの驚きと興奮が絵本の世界へといざなう💝 🌈 📖 🌸もし作ってみたいなぁーって方がいたらメッセージくださいね🐭 #山原ゆんたく会ワークショップ #ぐりとぐら #ぬいぬいtime
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