自然農は心の癒し:癒しのはるむい活動【結まーるの日】2023/04/29

沖縄やんばるで

ハルサー(畑をしている人)&心のサポーターをしている☆なおこです(*^^*)

 

沖縄県大宜味村の山の中で

心を整える場所:「癒しのはるむい」造りにチャレンジしています。

その場所づくりのお手伝いをしていただきながら

心を整えることができる「結まーるの日」を開催しています。

2023年4月29日(土)に開催した様子とご感想を書いています。

次回開催日2023年7月頃予定しています。

是非遊びに来てください♪(o^∀^o)♪

結まーるの日の活動様子

2023年4月29日(土)に開催しました。

​素敵な結まーるタイムをありがとうございました_(._.)_💕

🌿歩く瞑想🌿

時間:AM8時~AM8時45分

初めにマインドフルネス瞑想についての簡単な説明からスタートします。

自然農スタイルの畑の中を歩きます。

小鳥のさえずり♪

カエルの鳴き声

風の音

イノシシが掘った穴

アオカナヘビ ⇩⇩ がいました。

沢山モンシロチョウが飛んでいる場所もあり

普段は意識しない、生き物たちや植物たちの声に耳を澄まします。

1歩いっぽ丁寧に歩きます。

歩く瞑想後のご感想

♡癒しのはるむいの空気感の中で
 歩く瞑想ができるっていいです
 ね。
♡色んな小鳥のさえずりが沢山
 聴こえて来て気持ちよかったで
 す。
♡途中なおこさんの説明を思い出
 して意識して歩いてみました。
 (呼吸、足の裏の感覚を意識)
 5感が研ぎ澄まされていく感じ
 がしました。
などなど、嬉しいお声をいただきました✨
❤多くの方に癒しの方法、癒しの場の提供をしていきたい!とあらためて思いました!

🌿畑活🌿

時間:AM9時~11時

♡ゆんたくしながら、笑いながら
♡一瞬の無心タイム
♡情報交換・学び合い
♡分かち合い
今日は「小笠原産ローゼル」の種まきがメイン。
 目印を立てている場所に種をまきました。⇩⇩
敷草をひいて、あっという間に任務完了♪ ⇩⇩
♪大きくな~れ♪
⇩⇩ 野菜育ての情報交換 (o^∀^o)
⇩⇩ ミニトマトの味見。ぱくぱくww
⇩⇩ 収穫作業してるのにカメラ向けた途端「ピース」に大爆笑
❤想いが共有できるって最高!!
素敵な畑活時間をありがとうございました_(._.)_💕

🌿ゆんたくタイム🌿

時間:AM11時~12時

♡今回は発酵玄米を注文。
 花ちゃんが作る発酵玄米は、
 自然栽培の玄米で4日間発酵させ
 たエネルギー高いもの。
 めちゃめちゃ美味しかった!
 ありがとうー💕
♡豊かな時間を過ごせる幸せ。
♡畑の話。土地の話。癒しの話。
 新たな出会い繋がり。
☆都合の合う時間から参加OK!!
途中、軽度認知症の父が訪れて「大丈夫かなぁー」とはらはらしたけど、皆さんの温かい対応に感謝でした🙏
豊かな時間をありがとうございました_(._.)_💕
❤癒しのはるむいでも笑いあり涙ありの場がもてて、最早✨夢実現はできてる?と思った日となりました💕

。*・。*・。*・。*・。*・。*。*・。*・。​

🌈次回の結まーるの日は7月頃を予定しています。

沖縄県大宜味村の森の中にある「癒しのはるむい」にて

癒しの時間を体験してみませんか~?

詳しくはこちら ⇩⇩ (o^∀^o)

癒しのはるむい

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