ヒプノセラピーを受ける心構えができている人の特徴
心穏やかに暮らせるよう
ちょこっとお手伝いをしている
心のサポーターなおこです。(*^-^*)
ときどき、ヒプノセラピー（催眠療法）を占いのように気軽に考え、予備知識がなくセッションを受ける方がいらっしゃいます。
それはとても危険だなぁ～と感じています。
ここでは私がヒプノセラピーのセッションを積み重ねた経験から見えてきた【ヒプノセラピーを受ける心構えができている人の特徴】を書いています。
さて、あなたはヒプノセラピーを受ける心構えができているでしょうか。
自分の心を確かめるヒントになれば幸いです。(*^-^*)
ヒプノセラピーとは
まずはヒプノセラピーの簡単な説明から。。。
- ヒプノセラピー（催眠療法）は心理療法のひとつで、
- 催眠状態に入って自分の内面と向き合いながら
- 自分の内面とコミュニケーションを図りながら
- 悩みやストレスの原因を探ったり
- 課題解決の糸口を見つけたりする療法です。
心構えが出来ている人の特徴
１．自分と向き合う覚悟ができている人
「自分と向き合う」とは、とても奥が深いことです。
見たくない自分の嫌な部分や思い出したくないトラウマなどに、向き合うことになります。
そういうことも全部、受け入れる覚悟ができていないとヒプノセラピーの効果が出にくく逆効果になってしまう可能性があります。
自分のネガティブに感じている部分をポジティブなイメージに変え、よりよい人生を歩んでいきたい！という気持ちが大事になってきます。
２．前向きなとらえ方ができる人
人はその時の気分や状態によって、物事の見え方やとらえ方が変わったりします。
うつ状態が続いていたりすると、なかなか物事をポジティブにとらえる事ができません。
- 今の状態から脱したい方
- より良い人生を歩みたいと思っている方
は、どんな事にも必ず
- 良い部分がある
- 何かしらのメッセージを伝えてきているのだ
とポジティブにとらえる直すことが大事です。
ヒプノセラピーを受ける時には、この発想の転換が大事になってきます。
前向きなとらえ方ができる人は、ヒプノセラピーの良い効果を体験することができます。
さいごに
私は、必ずしも深く自分と向き合わなくても生きていけると思っています。
辛い部分の蓋をわざわざ開けなくても、笑って生きていけるのです。
しかし
物質的には満たされているはずなのに
- どこからともなく不安が襲ってきたり
- なにかしら心が満たされない感覚に陥ったり
することがあります。
それを探求してより深い人生を歩みたい！と思った方は、「ヒプノセラピー」を活用したら良いのだと思います。
ヒプノセラピーを受ける心構えができている人の特徴は
☆自分と向き合う覚悟ができている人
☆前向きなとらえ方ができる人
なのだと思います。
関連記事⇩⇩
。*・。*・。*・。*・。*・。*。*・。*・。
☆対面カウンセリング
☆オンラインカウンセリング
☆ヒプノセラピー
▼やってます♪▼
お問い合わせはこちらから▼
１，公式LINEを友だち追加登録する。
⇩下記のマークをクリックすると登録できます。
※友だち追加が反応しない方は、下記QRコードからご登録下さい。
手順
①QRコードを写真として保存（スクリーンショット）
②lineの友だち追加から
③QRコードを開き、右上のライブラリ（□）をクリック
④保存した画像を指定、これで登録完了です。
2, LINEからご連絡ください。(*^-^*)
。*・。*・。*・。*・。*・。*。*・。*・。
沖繩キリスト教学院・短期大学
名誉教授 渡久地政順 先生も推薦！！
電子書籍Amazonランキング1位！10部門獲得しました！（2021年6月）
紙バージョンも絶賛発売中❗❗
書籍販売はこちらから▷「元熱血教師のうつをのり越えた向こう側」
Follow me!
