心穏やかに暮らせるよう ちょこっとお手伝いをしている 心のサポーターなおこです。(*^-^*)   これは私の体験談（事例）です。 情報の一つとしてお読みいただけたらと思います。 この記事では今思い出す【回復へ … 続きを読む パニック発作克服【後期の頃】回復へのきっかけ