ある日、突然やってきたパニック発作(/o＼) どうしたらいいのか、わからず… 情報が欲しかった。 そして 情報に助けられました。 あの手この手を試し、パニック発作を克服していきました（*^_^*） もしかしたら、体験談（ … 続きを読む パニック発作克服【中期の頃】この時期チャレンジして良かった６つの行動